Gândirea pozitivă poate fi dăunătoare

Publicat de radiomures, 26 februarie 2017, 12:00

„Încotro ne conduc mantrele gândirii pozitive? Este posibil ca acestea să ne ducă la depresie?”, s-a întrebat retoric dr. David Ieroham, psihiatru, psihoterapeut, terapeut în psihodramă, invitat al unei emisiuni difuziate de postul naţional de radio din Bulgaria, BNR. „Ce înțelegem prin gândire pozitivă? Gândirea pozitivă este gândire filosofică? Dacă este o gândire pozitivă, este în regulă, însă dacă gândirea pozitivă înseamnă doar entuziasm și bucurie, entuziasm excesiv, convingerea că ar trebui să gândim şi să spunem întotdeauna totul la superlativ despre noi înșine şi despre alții, această este deja o povară. Acest fapt nu poate duce la depresie, însă poate agrava orice stare psihologică. În primul rând, ar trebui să fim preocupaţi de ideea de a putea gândi în general. Orice hiperstimulare a gândirii, fie într-o direcţie pozitivă sau negativă, orice hiperstimulare a minţii duce la blocarea gândirii. De fapt, hiperentuziasmul ne blochează gândurile şi viziunea asupra realității”, a mai spus dr.David Ieroham.