Ziua mondială a somnului
Somnul este un factor determinant al calităţii vieţii şi, cu toate că majoritatea tulburărilor somnului pot fi prevenite şi tratate, mai puţin de o treime dintre cei care se confruntă cu astfel de probleme apelează la specialişti. Astăzi, de Ziua mondială a somnului, la Bucureşti, medicii au atras atenţia că incidenţa diabetului, a obezităţii şi a altor boli cronice este mai ridicată la persoanele care nu dorm profund întreaga noapte. De asemenea, cercetările indică o legătură între insomnie şi afecţiuni psihice precum depresia sau anxietatea.
Medicul pneumolog Ioana Muntean a explicat care sunt principalele tulburări de somn:
Sursa: RRAInsomnia este cea mai frecventă dintre tulburările de somn, ajungând până la o prevalenţă de 21%. După insomnii, sunt tulburările de somn care se caracterizează prin hipersomnie, adică pacientul prezintă somnolenţă diurnă. În această categorie regăsim sindromul de apnee în somn, care se caracterizează prin pauzele de respiraţie în timpul somnului şi există parasomniile. De exemplu, somnambulismul. Sunt acele episoade de care nu ne aducem aminte, se întâmplă evenimente, pe care nu le ştim.
