Dacă partenerul de viață cu care îți împarți zilele si nopțile este jumătatea ta, nu contează. Pentru că nici jumătatea ideală și nici...
Valorile care ne conduc viața sunt cele care ne fac fericiți sau nu. E bine să știm care ne sunt cele mai importante ținte ale noastre, ca să...
O zi irosită nu va mai putea fi niciodată recuperată. De ce să ne facem griji dacă așa arată ultima perioadă a vieții noastre, aflați in...
Însingurarea duce la tristețe și chiar la depresie. Ființa umană e făcută să socializeze, să povestească, să râdă și să plângă...
Spiritele libere nu țin cont de îngrădiri, de norme fixe, reguli sau convingeri moștenite din familie. Spiritele libere se simt acasă acolo unde...
Natura ne-a oferit mereu sprijin, suport și ocrotire, doar că în lumea modernă tindem să uităm de ea. Aerul curat, soarele sau apa pură ne pot...
Pe repede-înainte nu poți atinge nicio profunzime. Nici intelectuală, nici sentimentală, cu atât mai putin spirituală, precum discuția cu...
Poți sacraliza fiecare detaliu al vieții tale. Poți face rai din ce ai și mai ales din ceea ce ești. În mâna noastră stă să devenim oameni...
Motive de panică? Îngrijorare sau doar precauție? Furtuna Ashley explicată științific, are cu totul altă aură, anume una de normalitate....
Cine își îndeplinește menirea are sufletul adăpat, împlinit, luminos. Însă cei care nu vor să asculte de chemarea interioară pot risca...
Credința ne ajută să trecem prin felurite experiențe, însă în zadar credem că suntem spre exemplu creștini, dacă am înțeles greșit...
Membrii familiilor deținătoare și iubitoare de animale spun că viața le-ar fi mai searbădă fără ochii sinceri și fără devotamentul...
Când tensionezi prea tare elasticul, acesta se poate rupe. La fel se întâmplă și cu noi când punem presiune exagerată pe capacitatea firească...
Îmbrățișările aduc bucuria de a fi. Când ții în brațe pe cineva drag, au loc o mulțime de modificări în ce privește parametrii chimici...
Primul pas e cel mai valoros. Un telefon, un mesaj, o programare e începutul. După primul pas, tot restul procesului începe să se deruleze. Dar...
Trăirile personale sunt cele mai bune repere pentru a ne crea convingeri. Cele spuse și inoculate de ceilalți sunt după experiența și...
Dacă stai mult în preajma oamenilor senini, joviali, optimiști și creativi, cu siguranță starea lor ți se va transfera și ție. De aceea e...
În ultimele minute de existență ne vom întreba dacă am făcut o treabă bună aici sau nu. Dacă am lăsat ceva de valoare în urmă, dacă am...
Pentru unii omeni, provocările vieții nu vin cu devastare, depresie sau panică. Ci ei au puterea de a trece prin necazuri cu echilibru si...
Mintea ne minte. Cere lucruri inutile, se îngrijorează fără rost, prevede chestiuni care nu se vor petrece probabil niciodată, vine cu pofte...
Cu cât mai neutru ajungem să judecăm evenimentele din jur, situațiile de viață, cu atât mai echilibrati vom deveni. Însă ca să ajungem la...
Nu suntem singuri, nu ne-am inventat pe noi înșine și trăim în trupuri fragile și trecătoare. Unii oameni au înțeles la nivel profund acest...
Dacă crezi că poti face un lucru, ai dreptate, dacă crezi că nu poti, ai din nou dreptate. Vorba lui Henry Ford e cât se poate de profundă și...
Cu toții căutăm să fim fericiți, atât timp cât suntem vii. Însă putem muri pe dinăuntru înainte de vreme. Cauza poate fi lipsa de pasiune,...
Rutina poate deveni un dușman de temut, mai ales în cazul obișnuințelor dăunătoare. Un exemplu de obicei deosebit de grav este acela de a...
Gusturi pasionale și arome de condimente, voie bună și muzică de nu-ți puteai ține picioarele cuminți, prietenie și veselie. Cam aceasta a...
Sport, hrană bună pentru corp și somn suficient trei aspecte de care țin cont cu seriozitate și perseverență oamenii energici și...
Iubirea de sine, dar nu narcisistă, e inceputul iubirii celorlalți. Dacă nu ai respect pentru calitatile tale si intelegere pentru cele ce nu le...
Compasiunea și iubirea ar fi fortele salvatoare ale păcii de pe Pământ, probabil o utopie, la nivel global, dar o idee bună în relațiile...
Principiul minimalismului aduce numeroase beneficii celui care a reușit să elimine obiectele în surplus din casă. Pe lângă cele organizatorice,...
Azi în Bucuria de a fi călătorim din nou în Namibia pentru a descoperi trăsături dominante ale comportamentului africanilor: Ascultă...
Vizităm așadar păduri moarte, dune de nisip, colonii de flamingo și zone cu animale sălbatice: Luni, 15 iulie, cea de-a doua partea a...
Apa se mănâncă și mâncarea se bea! Două principii de mare folos sistemului digestiv si întregului corp. Chiar dacă ne e sete, e bine să...
Tărâmul fantastic ce se așterne tăcut la picioarele noastre: lumea ciupercilor. Un univers misterios și fascinant, abia întrezărit de...
Când ești între ai tăi, te simți înțeles, chiar dacă ești diferit. Despre importanța apartenenței la un grup care să-ți...
Cine știe să-și aștearnă înțelept patul, doarme profund și are zile pline de energie și idei bune. Ponturi pentru un somn odihnitor și apoi...
Oboseala accentuată nerezolvată de-a lungul timpului se poate transforma într-un monstru periculos, pe nume epuizare cronică sau burn-out. Cum se...
Graba și agitația ne răpesc din timp. Grăbindu-ne ...se va grăbi și timpul. Zilele trec mai repede, însă și lunile și anii. Deci și...
Inerția rutinei ne face vulnerabili și predispuși la a fi purtați de valurile zilei. Însă alegerile făcute conștient ne pot ajuta să alegem...
Mișcarea, apa suficientă, hrana curată, odihna și echilibrul sunt chei ale bucuriei de a fi, prin sănătatea conferită. Cum facem să prevenim...
Mici pași zilnici pentru efecte mari pe termen lung, în Bucuria de a fi de azi. Care e procesul restructurării convingerilor si asumării...
Bucuria reală și continuă nu poate veni decât din cele ale sufletului, din interior, și nu din cele trecătoare ale lumii materiale. Bucuria de...
Bucuria la hei-rup e falsă și efemeră. Ca să poți menține starea de bine e nevoie de constanță, înțelepciune și atenție. Să te oprești...
Se știe din cele mai vechi timpuri că aerul sărat vindecă mai repede răcelile și previne alte infecții respiratorii, ori scurtează timpul de...
Tot mai multe tufe de lavandă își arată splendoarea viu colorată, pe dealurile mureșene. Festivalul lavandei de la Mădăraș vă așteaptă cu...
Viața sălbatică nu e haotică și nu funcționează după hazard. Într-un ecosistem neinfluențat de om, toate sunt într-un echilibru perfect....
Dacă scrii o listă cu activitățile care îți aduc mulțumire și bucurie autentică și îți rezervi timp pentru a face zilnic ceva care să te...
Durerea semenilor nu e ușor de observat pe termen lung, trebuie să ai o construcție solidă ca să poți îndura suferința celor de aproape....