Nevoiașii sunt adesea invizibili, însă există oameni care aleg să fie mesageri ai speranței în lumea sărăciei. Voluntarii nu doar oferă...
Trecerea timpului este cea mai mare farsă a existenței. Ni se pare că avem tot timpul din lume, că ziua de mâine va tot veni, că avem vreme să...
Plaga fricii de a eșua este o povară psihologică ce frizează limita auto-distrugerii. Aceasta înlănțuie mintea într-un cerc vicios al...
Deși cu toții dăm de greu, în anumite perioade ale vieții, unii reușesc tocmai acolo să prindă curaj, simt o renaștere și puterea de a...
Fericirea autentică nu depinde de circumstanțe exterioare, ci de felul în care privim viața. Când ne conectăm cu noi înșine, cu pasiunile...
Nu trebuie să renunțăm la propriul vis, pentru că acesta reprezintă esența noastră, motivația care ne dă energie și direcția în viață....
Prieteniile ne influenteaza pozitiv starea mentală și emoțională. Relațiile sincere oferă sprijin emoțional constant, ajutându-ne să...
Conexiunea cu natura nu este doar o evadare, ci o cale de a redescoperi pacea interioară și de a ne asculta sufletul. Natura e un refugiu minunat,...
Suntem educați să credem că a ne descurca singuri e un semn de putere. Dar adevărul e că forța reală nu înseamnă să te izolezi, ci să...
Viața într-o țară nouă vine cu provocări, sacrificii și muncă neîntreruptă, dar și cu satisfacția unui viitor mai sigur. Deși timpul...
Mâncatul compulsiv nu este doar despre poftă, ci despre emoții ascunse sub fiecare înghițitură. Stresul, anxietatea sau tristețea ne pot...
E mai simplu să previi decât să fii pus față-n față cu pericolul. Când pornim in drumeții, e înțelept să ne facem simțită prezența, ca...
Fără echilibru și odihnă, oricât de dotați , inteligenți sau motivați am fi, avem șanse mari să eșuăm. Pentru că ființa umană e...
Luarea mesei este un act sacru. Modul în care alegem, preparăm, servim și mestecăm mâncarea ne influențează covârșitor sănătatea, sistemul...
Cei care țin postul autentic își ușurează inima de păcate, mintea de agitație și corpul de toxine. Postul are scopul de a întări credința,...
„Olguța are mânuțele și picioarele înapoi! Nici nu pot să vă exprim în cuvinte cât am așteptat ziua asta. Am reușit!...
Uneori, chiar fără să ne dăm seama, ne autosabotăm prin gânduri și convingeri care ne țin pe loc. Profesional, personal, sentimental,...
Iubirea de sine este punctul de plecare pentru orice relație sănătoasă. Dacă nu ne oferim respect, grijă și înțelegere, vom căuta validare...
În budism, există un concept fundamental care descrie starea de disconfort inerentă existenței umane – o combinație subtilă între...
Spațiul de siguranță al copilului este esențial pentru dezvoltarea sa emoțională și psihologică. Acesta nu se referă doar la un loc fizic,...
Binele se poate face în mod organizat, judicios și sustenabil. Ajutorul constant acordat unor copii, care fără o mână întinsă n-ar putea...
Mulți cred că dărnicia e un sacrificiu, dar experiențele arată că, de fapt, cel care oferă are de câștigat la fel de mult, dacă nu chiar...
Avortul poate avea efecte negative fizice și psihice asupra mamei. Fizic, poate provoca infecții, hemoragii, afectarea fertilității sau...
Recunoștința ne ajută să vedem frumusețea vieții, chiar și în momentele dificile. Putem deveni mai recunoscători practicând zilnic...
Conceptul japonez Ichigo Ichie înseamnă că fiecare clipă este irepetabilă. Nimic nu va mai fi exact la fel. Acum nu se va repeta nicicând,...
Contactul cu natura reduce stresul, îmbunătățește starea de spirit și stimulează creativitatea. Sunetele pădurii, aerul proaspăt și lumina...
Arta japoneză de a mânca se centrează pe respectul față de ingredientele naturale, simplitate și echilibru. Mesele sunt o experiență...
Trăim în era vitezei, în care ne grăbim să bifăm sarcini, pierzând din vedere esențialul: propria noastră stare de bine. Suntem mereu...
Prin alegerea atentă a mierii și respectarea unor reguli simple de păstrare, ne putem asigura că beneficiem de toate proprietățile acestui...
Lecțiile sau provocările vieții pot fi transformate in lumină și bucurie. Azi Bucuria de a fi vine cu povestea unei visătoare cu suflet...
Atmosfera în Poiana Brașov iarna era acum 20 de ani una specială și vibrantă: aer curat de munte, zăpadă proaspătă care se așternea peste...
Băuturile fermentate revin în atenția noastră ca o alegere naturală și eficientă pentru menținerea echilibrului microbiomului intestinal și...
Petronela Rotar, scriitoare și psiholog, a lansat recent la Târgu Mureș cartea „Totul e în regulă în mine și în lume”, un manifest...
Bucuria de a fi vă invită azi să descoperiți povestea inspiratoare a lui George Eftimie, un om care la aproape 97 de ani continuă să trăiască...
Recunoștința, iubirea de sine și adevărul lucrează împreună, formând un cerc al echilibrului și armoniei, esențial pentru o viață...
Datorită oamenilor cu suflet mare, cei care se ocupă de cazul ei, o pot învăța acum să umble. Radu Mesaros, un student la medicină din Tg...
Curajul, perseverența și bucuria de a trăi se împletesc astăzi in povestea prezentata în Bucuria de a fi. Farmacistă pasionată de natură și...
Entuziasmul este scânteia care transformă planurile în realitate, provocările în oportunități și rutina în aventură. Entuziasmul este...
Una dintre cele mai simple și eficiente modalități de a ne menține sănătatea este sportul. Astăzi Bucuria de a fi ne aduce informații despre...
A merge la psiholog nu este o rușine, ci o modalitate frumoasă de a te învăța să îți înțelegi mai bine mintea și emoțiile. În...
Omul care își urmează pasiunea este cu adevărat fericit. Cunoaștem azi în Bucuria de a fi un meteorolog dedicat, ce muncește la înălțime....
În lumea noastră grăbită și aparent banală, există oameni care ascund, fără să știe, aripi nevăzute. Sunt cei care aduc lumină prin...
Over-delivery înseamnă să oferi mai mult decât se așteaptă de la tine, este o practică ce întărește relațiile, inspiră încredere și...
Petrecerile și distracția nu sunt pe gustul oricui. Viața de matematician, de profesor și cercetător, împletită cu hobbyul de scriitor,...
Preot Gheorghe Moldovan, preot paroh al comunei Recea, ne arată cum să fin eficienți și în cele ce țin de sufletul nostru, cu frenezia...
Fotografia este mai mult decât un hobby, este o cale spre starea de flow, acel moment în care timpul se dizolvă și atenția devine complet...
Sărbătorile de iarnă sunt un moment special, dar adesea încărcat cu provocări. În mijlocul pregătirilor și al întâlnirilor de familie,...
Speranță prin educație și grijă. Asociația Rescue Transilvania schimbă vieți cu ajutorul comunității. Copii aparent fără vreo șansă...