Aproape 80% dintre persoanele peste 30 de ani au de-a lungul vieţii un episod de durere lombară
Publicat de MIRELA ROTAR, 2 aprilie 2019, 11:02
Principala cauză este sedentarismul şi postura incorectă. Pentru a preveni degradarea în timp a coloanei vertebrale, specialiştii ne recomandă schimbarea poziţiei şi mişcare, timp de 10 minute, la fiecare oră de lucru la birou.
Explică doctor Mirela Coman:
Specialiştii mai recomandă efectuarea de şedinţe de kinetoterapie însă numai sub supravegherea medicului, tratamentul fiind unul personalizat.
